Gestalten Sie Ihren Alltag wieder selbstbestimmt und mit mehr Lebensqualität.
Wir behandeln keine isolierten Symptome – wir begleiten Sie dabei, Ihr Leben wieder voll ausschöpfen zu können. Fachlich fundiert, nahbar und genau in Ihrem Tempo.
Was wir tun
Ergotherapie ist immer dann der Ansprechpartner, wenn man Schwierigkeiten im Alltag hat bei den Dingen, die wir am Tag machen. Wir unterstützen Sie dabei, Ihre täglichen Betätigungen wieder selbstbestimmt, sicher und zufriedenstellend auszuführen. Letztlich schauen wir immer, was Ihnen wichtig ist!
Evidenzbasierte Therapie und kontinuierliche Weiterentwicklung.
ein reines Üben von Funktionen, sondern am konkreten Leben ausgerichtet.
Gute Versorgung entsteht im Austausch mit Angehörigen, Ärzten und Fachkräften.
Ergotherapie ist ein anerkannter Gesundheitsberuf mit einem klaren Auftrag: Menschen dabei zu unterstützen, ihren Alltag selbstbestimmt zu gestalten und am gesellschaftlichen Leben teilzuhaben.
Occupational therapy promotes health and wellbeing by supporting participation in meaningful occupations that people want, need, or are expected to do. Occupational therapists are autonomous health professionals that work with individuals, groups and communities in a variety of settings to promote participation in occupations that give value and meaning to life. Occupational therapists are educated, self-directed and use evidence and judgement to complete assessments, plan and implement occupational therapy interventions and evaluate outcomes of service. People of all age groups and abilities benefit from occupational therapy.
WFOTWorld Federation of Occupational Therapists (2025). About Occupational Therapy. wfot.org [abgerufen am 09.04.2026]
Ergotherapie ist eine Profession im Gesundheits-, Bildungs- und Sozialwesen, die darauf abzielt, Menschen in all ihrer Vielfalt zu befähigen, ihr Recht auf bedeutungsvolle Betätigung wahrzunehmen, ihren Alltag selbstbestimmt zu gestalten und an der Gesellschaft teilzuhaben. Als Expert:innen für Betätigung arbeiten Ergotherapeut:innen mit und für Menschen, die das Anliegen oder den Bedarf haben, sich selbst, ihr Handeln und ihre Alltags- und Lebenswelt zu verändern. Um dies zu erreichen, nutzen Ergotherapeut:innen vorhandene Potenziale und entwickeln Lösungen gemeinsam mit Individuen, Gruppen, Organisationen und im Gemeinwesen, um die Handlungskompetenz, Teilhabe und Lebensqualität nachhaltig zu stärken.
DVEDeutscher Verband Ergotherapie (2025). Ergotherapie – auf den Punkt gebracht. dve.info [abgerufen am 09.04.2026]
Ihre Ärzt*in oder Ihre Psychotherapeut*in verordnet Ergotherapie auf Grundlage einer Diagnose und damit verbundenen Alltagsproblemen.
Sie setzen sich bei uns auf die Warteliste – gerne über unsere Internetseite oder telefonisch.
Zur Warteliste
Wir melden uns bei Ihnen und vereinbaren einen ersten Termin.
Gemeinsam besprechen wir Ihr Ziel und klären, was Sie aktuell benötigen. Müssen noch Testungen erfolgen? Arbeiten wir direkt am Ziel oder zunächst an einzelnen Fähigkeiten? Ist Einzel- oder Gruppentherapie sinnvoll? Auf dieser Grundlage erstellen wir gemeinsam einen Plan.
Der Plan wird in den fortlaufenden Therapieeinheiten bearbeitet, regelmäßig überprüft und bei Bedarf angepasst. Die Umsetzung erfolgt insbesondere im Alltag.
Die Therapie endet, wenn die vereinbarten Ziele erreicht sind. Gemeinsam schauen wir, ob die Ziele auch eigenständig weiter umgesetzt werden können.
Prävention & Selbstzahler
Ergänzend zur Therapie bieten wir Angebote an, um den Alltag bewusst zu gestalten und Belastungen vorzubeugen. Leistungen ohne medizinische Verordnung zur Prävention und Unterstützung im Alltag. Bei Behandlungsbedürftigen Beschwerden wenden Sie sich bitte an Ihre Ärtzin oder Ihren Arzt.
Pilates: Ganzheitliches Ganzkörpertraining durch kontrolierte Bewegungen für mehr Kraft und Beweglichkeit im Alltag
Medical Yoga (Hatha Yoga): Kombination aus Jahrtausende altem Wissen und moderner Medizin. Für mehr Stabilität und Entspannung im Alltag
Yin Yoga: ruhiges Yoga durch langes halten der Positionen für mehr Beweglichkeit und Entspannung im Alltag
Qigong: langsame Bewegungen für mehr Ruhe im Alltag
Klarheit und Struktur im Alltag gewinnen
Eigene Ziele entwickeln und Schritt für Schritt im Alltag umsetzen
Unterstützung bei Alltagsorganisation und Routinen
Umgang mit Stress und Belastung
Gesundheitsfördernde Gewohnheiten im Alltag etablieren
Ergonomie und gesundes Arbeiten
Begleitung bei Übergängen (z. B. Kindergarten – Schule, Beruf, Rente)
Über die Praxis & Inhaberin
Mein Name ist Janine Beneke und ich freue mich, Sie in der Praxis Alltag(s)leben im Herzen von Selsingen begrüßen zu dürfen. In meiner Arbeit geht es nicht darum, Symptome isoliert zu behandeln, sondern Menschen dabei zu begleiten, ihren Alltag wieder selbstbestimmt und zufriedenstellend leben zu können.
Denn Alltag bedeutet weit mehr als das bloße Funktionieren: Es geht darum, selbstständig zu wohnen, zur Schule zu gehen, arbeiten zu können, Beziehungen zu pflegen, Freizeit zu gestalten und sich dabei jederzeit als handlungsfähig zu erleben.
Mein Werdegang
Direkt im Anschluss an meine Ausbildung habe ich meinen Bachelor of Science in Occupational Therapy an der Zuyd Hogeschool in den Niederlanden absolviert, parallel dazu bereits in der Praxis gearbeitet. Heute absolviere ich meinen Master of Science in Ergotherapie, Logopädie und Physiotherapie an der HAWK in Hildesheim und bin weiterhin als Ergotherapeutin tätig. Das fundierte, wissenschaftliche Wissen bringe ich direkt in die Praxis ein. Darüber hinaus bilde ich mich fortlaufend weiter und nehme regelmäßig an Fachkreisen und Kongressen teil.
Unser Leitbild „Alltag(s)leben stärken.“
Die Praxis befindet sich barrierefrei im Erdgeschoss – im Herzen von Selsingen. Durch die zentrale Lage lassen sich Alltagserprobungen direkt in die Umgebung integrieren: Ob ein kurzer Weg zum Bäcker, zum Einkaufsladen oder zur Bücherei – aber auch weiterführend ins Wohngebiet, in die Feldmark oder zu Orten wie Banken und Restaurants.
So kann Therapie genau dort stattfinden, wo sie später auch wirken soll: im echten Leben. Dieser alltagsnahe Ansatz spiegelt sich auch in den Räumlichkeiten wider: Neben einem funktionellen Bereich, in dem gezielt Fähigkeiten aufgebaut und trainiert werden können, stehen alltagsnahe Bereiche wie beispielsweise eine barrierefrei gestaltete Küche zur Verfügung. So lassen sich Fähigkeiten nicht nur isoliert üben, sondern direkt in konkrete Alltagssituationen übertragen.
Die Praxis soll dabei nicht nur ein Behandlungsort sein, sondern ein lebendiger Teil der Region. Sie lebt vom Austausch – mit Klient*innen, Angehörigen und Fachpersonal vor Ort. Rückmeldungen, Ideen und Erfahrungen sind ausdrücklich willkommen, denn sie tragen dazu bei, das Angebot stetig weiterzuentwickeln und eine bestmögliche Versorgung für die Region zu gestalten.
Wir üben keine isolierten Funktionen, sondern arbeiten evidenzbasiert direkt an dem, was Sie für Ihr konkretes Leben brauchen.
Sie bestimmen Ihr Therapieziel und wir unterstützen dabei diese realistisch zu gestalten und zu erreichen. Sie sind hierbei nicht nur im Prozess eingebunden, sondern gestalten diesen aktiv.
Gute Versorgung entsteht im Austausch. Deshalb pflegen wir eine vertrauensvolle Zusammenarbeit mit Angehörigen, Ärzt*innen und Fachkräften.
Jetzt kontakt aufnehmen
Melden Sie sich immer gerne bei uns, egal ob wegen Fragen oder um zusammenarbeiten zu können
Wir setzen Sie gerne auf unsere Warteliste und melden uns entsprechend bei Ihnen, wenn wir einen Anamnesetermin vereinbaren können. Die folgenden Informationen werden gefordert, damit wir wissen, ob Ihre Verordnung gültig ist oder geändert werden muss, wie lange ein Termin dauert und ob wir entsprechend geeignete Ansprechpartner sind.